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秋は【肺】の不調を招きやすい

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    秋は【肺】の不調を招きやすい

    2019/09/07(土)
    春木です✏

    秋の不調は
    に出やすい🍁


    東洋医学の視点から考えると✏️
    秋の不調は"肺"に影響が起こりやすいと、考えられています💡


    ▼肺は全身に
    「気」「水」巡らせる役割を担っています。

    新鮮な気を取り込み、
    汚れた気を吐き出す。


    この循環がスムーズに巡らなくなると、呼吸器の不調が現れます💨




    鼻水、咳、痰、アトピー、湿疹、アレルギー喘息、気管支炎、息切れ、
    風邪をひきやすくなるなど

    "免疫機能"の低下も秋の不調の一つです。

    早めに早めに秋の養生🍁始めませんか?

    季節の変わり目はただでさえ
    身体に負担のかかる時期😣💦

    こまめにお身体メンテナンスしながら
    快適に過ごしましょう🍁💕




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