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紫外線対策~SPFとPA~

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    紫外線対策~SPFとPA~

    2019/08/17(土)
    春木です

    夏のケア 第三弾♪
    知っているようで知らない🤔

    日焼け止めの【SPF】【 PA】について🌤😊

    👉SPF
    UV-B(B紫外線)を防ぐ効果を表す数値!

    👉PA
    UV-A(A紫外線)を防ぐ効果を表す目安です!



    ー 【 SPF 】 ー
    数値が高いほど、炎症を防ぐ効果が高くなります。

    SPF30を塗っているから、30時間効果がある!と、いうことではありません。

    SPF30なら「30倍遅らせることが出来る。」と、いう意味です!




    ー 【 PA 】ー
    +の数が多いほど、UV-Aに対する効果が高くなります。

    現在4段階に分類されているので、用途に合わせ日焼け止めを選ぶと良さそうです!

    PA+ < PA++ < PA+++ < PA++++

    SPFの数値が高いほど、PAの+が多いほど効果は期待できますが、

    数値が高い日焼け止めを塗ったら、一安心!
    ではありません😫💦



    紫外線に敏感な方や、汗をかいた後には2〜3時間おきに付け直すことをおすすめします♪

    皮脂や汗はもちろん、タオルやハンカチなどの摩擦により効果は少しずつ落ちてしまうので😰

    ちょっとひと手間ですが、
    こまめに塗りなおすことが大切です🤗🌤



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