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ストレスがホルモン分泌を狂わせる

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    ストレスがホルモン分泌を狂わせる

    2019/07/18(木)
    ✏春木です✏

    日々のお疲れストレス
    溜め込んでいませんか😢💔?


    心身に過度のストレスがかかると、

    【 副腎皮質ホルモン 】である
    コルチゾール"の分泌が増加


    すると、血糖値が上がり、
    免疫力が落ちてしまいます⚠️

    また、通常時であれば
    就寝時間に向けて減少するはずのコルチゾール分泌量が減らないため

    睡眠を阻害し、
    睡眠の質を落とします⚠️



    「ストレスを抱え込まないのが理想!」
    とは、言っても...。

    それが出来たら苦労しませんよね😰👊
    ーアンチエイジングにおいてー

    抗老化
    抗加齢
    見た目の美しさや健やかさはもちろん

    精神状態を良好に保つことは
    とても重要です💐


    どうか無理を溜め込み過ぎず、
    たまには骨休めを...💆‍♀️


    心身のサポートを大切に考え、
    お客様に寄り添い努めてまいります!



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