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梅雨のだるさ「湿邪」とは?

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    梅雨のだるさ「湿邪」とは?

    2019/06/13(木)
    春木です


    ☔️ 梅雨 ☔️

    東洋医学の視点から考えると

    梅雨は身体に
    湿邪 (しつじゃ) 】
    停滞しやすくなると考えられており💡

    湿邪が停滞することで
    様々な不調を引き起こすと考えられています。


    【 湿邪の特徴 】

    ・重たい
    ・粘つく
    ・停滞する
    ・下へ流れる

    ベタベタとしたお水が身体からうまく排出出来ず、

    下へ流れ、下半身へ溜まっていく

    というイメージです🦶




    梅雨の不調は
    "下半身"に出やすいのが特徴です💡

    ・身体がだるい
    ・むくみ
    ・関節の痛み
    ・胃の不調
    ・湿疹やニキビ
    ・口臭
    ・粘着性の便
    ・大小便がすっきりと出ない

    などの症状も【 湿邪 】により
    引き起こされるものです😣☔️ .

    ⚠その他

    ・食欲低下
    ・消化不良
    ・下痢になりやすい

    などの症状が出てきたら要注意⚠️



    実は、【 湿邪 】
    胃腸に停滞しやすく水分代謝が悪くなることで、胃腸の調子が悪くなります😢💔




    思い当たる項目はございませんか?

    【 湿邪 】を上手に身体の外へ排出し、

    梅雨特有の不調を乗り切れるよう
    早めに対策をしていきましょう😆♪

    また、UPしていきます✨



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