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    ぎっくり腰とは

    2019/08/07(水)
    ✏️村山です✏️

    ぎっくり腰」なってしまったこと、ありますか?
    僕はあります(笑)

    ぎっくり腰は正式には急性腰痛症といい、そのあまりの痛さから、海外では「魔女の一撃」と呼ぶところもあるそうです。
    そんなぎっくり腰ですが、いきなり身体を捻ったり、中腰で重い物を持とうとしたりすると、腰部に過度の負担がかかってしまい、なりやすいです💦
    慢性の腰痛とは違って炎症がおきているので、最初の2〜3日は冷やしながら安静に、それ以降はなるべく動かした方が良いとされています。
    また、鍼灸は痛みなどの症状を緩和させるのに非常に効果的です。

    ぎっくり腰でお困りの際は是非ご相談ください!



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